Bạn nên ăn gì sau nâng mũi cho nhanh lành, nhanh hồi phục mà không bị sưng

Theo như chia sẻ từ các chuyên gia thẩm mỹ thì một trong những yếu tố quan trọng làm cho mũi nhanh lành chính là chế độ ăn uống. Vậy nên ăn gì sau nâng mũi để giúp quá trình phục hồi mũi nhanh hơn, giảm sưng tấy và dáng mũi nhanh định hình? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

Thực đơn dinh dưỡng giúp vết thương nhanh lành sau nâng mũi

1. Các thực phẩm nên ăn trong bữa ăn chính để nhanh lành

  • Thực phẩm giàu vitamin A: Chủ yếu có ở trong trái cây, rau củ như cà rốt, khoai lang, cà chua, rau má, gan động vật,… Vitamin giúp tăng sinh mô, thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh hơn, mờ vết mổ tránh để lại sẹo.
Ăn nhiều thực phẩm chưa Vitamin A & Caroten
Ăn nhiều thực phẩm chưa Vitamin A & Caroten
  • Thực phẩm giàu Protein, Calo: Những thực phẩm này cung cấp năng lượng và tái tạo mô hiệu quả cho vết thương nhanh lành. Các loại thực phẩm như thịt lợn, trứng, phô mai,sữa,… là lựa chọn phù hợp để giúp mũi bạn nhanh phục hồi đấy.
Ăn thực phẩm giàu Protein để bổ sung dinh dưỡng sau nâng mũi
Ăn thực phẩm giàu Protein để bổ sung dinh dưỡng sau nâng mũi
  • Ngoài ra bạn nên ăn những thực phẩm mềm dễ tiêu như cháo, đậu phụ, yến mạch. Khi ăn nhưng thức ăn mềm, không nhai mạnh, sẽ không làm tác động đến mũi.
  • Bổ sung nhiều các loại đậu: đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành,… các loại đậu đều chứa một lượng protein rất lớn.
  • Nên ăn những thực phẩm có nhiều tinh bột để phục hồi sức khỏe hậu phẫu thuật.
  • Bổ sung một số loại nấm để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, nấm hỗ trợ hệ miễn dịch, bảo vệ các mô và tế bào không bị tổn hại.
  • Đặc biệt, bạn nên uống nhiều nước, tối thiểu 2 lít mỗi ngày. Bổ sung nước đầy đủ sẽ giúp vết thương nhanh chóng hồi phục. Ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm các loại nước hoa quả.

Tìm hiểu thêm: Cần kiêng ăn những gì sau khi nâng mũi và trong bao lâu là được

2. Một số loại hoa quả và các loại nước bạn nên bổ sung thêm

Bên cạnh việc ăn uống đầy đủ những chất dinh dưỡng trong các món chính để bổ sung Vitamin A, Protein, Caroten,…, thì việc ăn nhiều loại hoa quả, uống nước ép trái cây cũng giúp việc phục hồi vết thương được đẩy nhanh hơn. Vậy nên ăn những loại trái cây gì phù hợp sau khi nâng mũi xong?

  • Các loại trái cây chứa rất nhiều loại Vitamin giúp tăng sức đề kháng, kháng khuẩn, giúp vết thương nhanh lành, mờ sẹo. Ngoài vitamin A (cam, quýt, dưa đỏ,..) thì bạn nên bổ sung thêm các loại vitamin như vitamin B (chuối, bơ,..), vitamin C (ổi, bưởi, dâu tây,..), vitamin D (đào, đu đủ, mận,..) và vitamin E (dứa, oliu,..).
Ăn hoa quả có chưa Vitamin C & E giúp tăng đề kháng, kháng khuẩn
Ăn hoa quả có chưa Vitamin C & E giúp tăng đề kháng, kháng khuẩn
  • Nên uống nước ép từ các loại hoa quả, nước rau mát, nước hỗn hợp các loại đậu, sữa đậu nành,… Đặc biệt là nên bổ sung sữa chua để hỗ trợ tiêu hóa cũng như hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày bạn nhé, điều đó sẽ giúp ích rất nhiều cho việc trao đổi chất bên trong cơ thể đấy.
Uống đủ nước mỗi ngày để giúp cơ thể hồi phục nhanh
Uống đủ nước mỗi ngày để giúp cơ thể hồi phục nhanh sau khi phẫu thuật

Trên đây là một số thực phẩm nên ăn sau nâng mũi để nhanh lành hơn. Hơn nữa, bạn nên ăn các loại thực phẩm này đều đặn trong thời gian mới nâng mũi. Và để có được hiệu quả tốt nhất thì hãy áp dụng những thực phẩm mà AZ NOSE đã gợi ý cho bạn nhé. 

》Xem thêm video tổng hợp “Nên và không nên ăn gì sau khi nâng mũi?” TẠI ĐÂY

3. Chế độ chăm sóc hậu phẫu nghiêm ngặt để mũi nhanh hồi phục tại AZ NOSE

Để mũi nhanh lành mà không bị sưng, ngoài việc ăn uống khoa học, bạn còn cần chú ý đến việc chăm sóc vết thương và dáng mũi sau khi phẫu thuật. Tại Phòng khám chuyên sâu nâng mũi AZ NOSE, tất cả khách hàng đều được áp dụng quy trình chăm sóc hậu phẫu “8 ngày vàng” vô cùng nghiêm ngặt kết hợp với lịch tái khám định kỳ, bạn sẽ được các bác sĩ chuyên khoa theo dõi sát sao từ lúc tháo nẹp, cắt chỉ đến khi dáng mũi phục hồi hoàn toàn, hạn chế tối đa các rủi ro sau nâng.

Chế độ chăm sóc hậu phẫu tốt giúp vết thương nhanh lành hơn.

Đối với lịch trình tái khám do bác sĩ chỉ định, đội ngũ chăm sóc khách hàng tại AZ NOSE sẽ theo dõi thường xuyên để liên hệ nhắc nhở nhằm đảm bảo các khách hàng đều được theo dõi vết thương một cách tốt nhất.

》Có thể bạn quan tâm: Khám phá chế độ hậu phẫu “8 ngày vàng” tại Phòng khám chuyên sâu nâng mũi AZ NOSE

Khách hàng tái khám định kỳ cùng bác sĩ tại AZ NOSE

Đặc biệt, khách hàng tại AZ NOSE có thể rút ngắn 50% thời gian lành thương nhờ sự hỗ trợ của công nghệ AZ PLASMA tiên tiến đến từ Hoa Kỳ, giúp giảm cảm giác căng tức ngay sau lần chiếu đầu tiên vô cùng an toàn.

Chiếu Plasma sẽ rút ngắn 50% thời gian lành thương sau nâng mũi.
Cảm giác căng tức sau phẫu thuật sẽ giảm hẳn sau khi chiếu plasma.
Mũi không bị sưng sau 4 ngày chăm sóc vết thương tại AZ NOSE.

Vậy thì câu hỏi ăn gì sau nâng mũi không bị sưng đã không còn là vấn đề của các bạn phải không nào? Hãy lưu lại bài viết này để có một thực đơn phù hợp giúp bạn tự chăm sóc sau khi nâng mũi. Ngoài ra, nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến dịch vụ nâng mũi, bạn có thể gửi thông tin qua hotline 0903 167 178 để được đội ngũ bác sĩ hơn 12 năm kinh nghiệm tại Phòng khám Chuyên sâu nâng mũi AZ NOSE tư vấn đầy đủ và chính xác nhất nhé!

Có thể bạn quan tâm:

TIN TỨC LIÊN QUAN
Dựng trụ mũi bằng Megaderm được không?

Đều là những vật liệu phổ biến được ứng dụng trong phẫu thuật nâng mũi, nhưng sụn tai và megaderm có những đặc tính và công dụng khác nhau. Chính vì vậy, Bác sĩ CKI. Đinh Xuân Sơn Tùng sẽ trực tiếp giải đáp câu hỏi “Dựng trụ mũi bằng Megaderm được không?” để Quý [...]

Chi tiết >

Nâng mũi sụn tự thân có bị teo thật không?

Gần đây xuất hiện thông tin cho rằng “nâng mũi sụn tự thân sẽ bị co ngót hay teo đi theo thời gian” làm không ít người hoang mang. Vậy, sự thật của vấn đề này là gì? Cùng đọc bài viết này để hiểu rõ hơn nhé! Nội dung bài viếtCác loại sụn tự [...]

Chi tiết >

Những điều bạn cần quan tâm trước khi nâng mũi cấu trúc

Phương pháp nâng mũi cấu trúc có kỹ thuật thực hiện khá phức tạp. Chính vì vậy, để đạt được kết quả tốt nhất, trước khi quyết định phẫu thuật, bạn nên tìm hiểu những vấn đề quan trọng này. Nội dung bài viếtBác sĩ phẫu thuật có chuyên môn caoChọn cơ sở uy tín [...]

Chi tiết >

0903.167.178

DMCA.com Protection Status